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우리 아이 피부관리 방법
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일교차가 심하고 건조한 환절기! 게다가 요즘은 미세먼지까지 정말 심한데요..
이 시기에 아이들의 피부는 성인보다 더 쉽게 건조해지고 예민해진답니다.



아이 피부에 신경을 더 쏟아야 하는 요즘!
지금부터 아이의 피부를 지켜줄 수 있는 방법들을 소개합니다~

<미세 먼지로부터 보호하기!>

미세먼지 농도가 높은 날에는 최대한 외출을 삼가는 것이 가장 좋지만, 부득이하다면 일반 마스크가 아닌, 미세먼지 방지용 마스크를 착용해야 합니다! 얼굴과 마스크 사이에 공백이 없이 잘 착용하는 건 당연하겠죠?

외출 이후 노출된 피부를 꼼꼼하게 씻고, 착용했던 의류도 바로 세탁하는 것이 가장 좋습니다.

<목욕 이후 보습제까지!>

목욕을 오래 하거나 자주 하면 피부 각질층이 벗겨져 피부가 더 건조해질 수 있어요. 목욕은 2~3일에 한 번, 미지근한 물로 10분 이내에 마치는 것이 좋습니다!

물기를 닦고 3분 이내에 보습제를 발라주는 게 좋아요. 이때 한 번에 많은 양을 바르는 것보다 얇게 여러 번 발라주며 흡수시켜주는 게 더 좋다는 사실!

<몸속 수분 챙기기!>

환절기에는 건조한 환경 때문에 더 많은 수분 보충이 필요해요~ 게다가 물을 충분히 마시면 미세먼지 배출에도 도움이 된다는 사실! 동시에 비타민과 미네랄도 보충해주면 면역력이 증진돼요~

요리할 때도 면역력을 증진시켜주는 재료를 사용하면 좋아요. 신진대사를 돕는 양배추, 대표적인 발표 식품 된장, 외부 독소 유입을 막아주는 당근 등이 그 예랍니다!



지금까지 아이 피부 관리 방법에 대해 알아봤는데요~
재미있게 읽으시고, 많은 도움이 되셨나요?
내 아이들의 피부, 다치기 전에 미리 꼼꼼하게 관리해주시길 바랍니다!

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