뷰티

겨울철 24시간 촉촉한
피부를 위한 보습법

24시간 촉촉하게! 겨울 피부 보습법


요즘처럼 건조한 겨울에는 푸석푸석한 피부 때문에 보습에 신경을 많이 쓰실 것 같아요.피부는 계속 건조하게 되면 탄력을 잃고 잔주름이 발생하는 등 노화 과정이 빠르게 진행되죠!그렇기 때문에 어떻게 관리하느냐가 매우 중요하답니다.오늘은 겨울에도 24시간 촉촉하게 피부를 지킬 수 있는 보습법 5가지를 소개해드릴게요!



세안 후 3초를 지켜주세요!


세안 후 피부에 수분을 바로 공급하는 3초 보습법이 화제인데요.세안 후 3초 내에 수분을 공급해주면 수분의 70~80%가 유지된다고 합니다.세안 직후 수분감이 좋은 스킨을 솜에 묻혀 잘 닦아낸 뒤, 세럼이나 에센스를 부드럽게두드려주면 피부에 빠른 흡수를 도와줄 거예요.



피부 당김이 심할 땐 페이스 오일을!

피부 타입에 따라 당김이 심하신 분들은 저녁에 페이스 오일 1-2 방울을 떨어뜨려 마사지하듯손바닥으로 지그시 눌러 흡수시켜 주세요. 손바닥을 비벼 열감을 낸 뒤 피부에 흡수시켜 주면 더 효과적이랍니다.이렇게 잠들기 전 오일로 관리해주시면 다음 날 더 촉촉하게 빛나는 피부를 경험하실 수 있을 거예요!



미스트로 피부에 산뜻함을!

건조한 실내에 있다 보면 피부가 들떠 더욱 피곤해 보일 수 있죠.이럴 땐 미스트로 지친 피부에 산뜻함을 더해 보세요!들뜬 각질을 가라앉혀 피부 톤이 정돈되고 피곤한 몸도 리프레시 되는 느낌이 드실거에요.



겨울철 골칫거리, 각질관리!

겨울철은 춥기 때문에 난방 기기를 많이 사용하는데요.이때, 실내 환경을 건조하게 만드는 기기들 때문에 피부에 각질이 발생하게 됩니다.각질은 제거하는 방법보다 미리 예방하는 것이 더욱 효과적이라고 하는데요.먼저 필링젤을 이용해 각질을 제거한 후 보습 크림으로 진정을 시켜주면서 잃어버린 수분을 계속해서 공급해 주는 것이 가장 중요한 포인트입니다! 이러한 방법으로 2주에 한번씩 관리를 해주신다면 깨끗하고 맑은 피부를 유지할 수 있습니다!



음식으로 수분 채우기!

수분이 부족하면 피부가 건조해지기 때문에 물을 충분히 섭취하는 것이 가장 중요합니다.더불어 비타민 B와 E가 풍부한 아보카도는 불포화 지방산이 가득해 피부를 윤기나게 만들어준다고 해요. 또한 오메가 3가 풍부한 고등어나, 연어, 참치류 등도 촉촉한 피부를 만들어준다고 하니 건강한 식단으로 속부터 수분을 가득 채워보세요.


24시간 촉촉한 피부를 위한 보습법에 대해 알아보았는데요!
남은 겨울, 센스 있는 피부 관리로 아름다운 피부를 유지해 보세요~

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